אירובי אני עושה בשני ורביעי, אם יש כוח/זמן גם ביום שלישי
עברתי ניתוח עיניים ובשבועיים האחרונים התאמנתי פעמיים, תירוצים תירוצים אבל זה מה יש
בכל מקרה אני 99.2, התחלתי חיטוב לפני 3 שבועות על 101.5
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|