פש קודם כל ..כל הכבוד על ההשקעה הקשה שעשית !! באמת זהל א קל להוריד משקל ובעיקר 15 קילו תוך חודשים ! אז אתה תותח באמת !
אז יש משו שלא הבנתי ! אתה לא מצליח לשאר על הקצב שאתה עליו בירידה והתחלת לזלזל במכון ובאוכל וכל זה?
אם כןן ואתה לא מצליח לשאר על זה אז אתה חייב לקבל מוטיבציה טובה ! נגיד כמו תחשוב על זה שאתה ירדת כל זה לא סתם ואתה לא רוצה לפרוש עכשיו ולחזור כמו שהיתה ! ..וגם תחשבו שעוד מעט קיץ וכולם זוכרים איך היתה שנה שעברה אז תפתיע אותם השנה ! וכלזה אני בטוח שיש עוד הרבה פה יתנו לך כאלה
|