אשכול: יש תרגיל למשקולות יד שמחליף פרפר במכונה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-11, 12:01   #3
חמאת בוטנים
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלחמאת בוטנים
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 12
ברירת מחדל
תודה על הרעיון, אבל אם זה מזיק לפורקי הכתף... אז מה עשינו?
יש עוד תרגיל חלופי?
__________________
אני מגעיל ת'חיים לכל הפורום(-:
חמאת בוטנים מנותק   הגב עם ציטוט