צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-07, 17:53   #11
the_contractor
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe_contractor
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 151
ברירת מחדל כן..

כן... כדאי מאוד ומוממלץ לשלב שיבולת שועל או כל סוג אחר של פחמימה מורכבת בארוחה האחרונה של לפני השינה. בנוגע לכמות זה כבר תלוי בצריכה היומית הכוללת שלך.
__________________





PUMP IT UP !!!!
the_contractor מנותק   הגב עם ציטוט