ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Eli · 04-03-07, 17:46

הרוטטור כאף הם לא קבוצה של כמה שרירים (4 נראה לי)? בכל אופן לא יצא לי להרגיש אותם, אולי במשקלים כאלה זה עוד לא משפיע. בעצם בטכניקה הזו (הכנסת שכמות) אתה מפעיל יותר את הכתף ופחות את הרוטטור כאף?

04-03-07, 17:46	#6
Eli חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Eli הודעות: 439	הרוטטור כאף הם לא קבוצה של כמה שרירים (4 נראה לי)? בכל אופן לא יצא לי להרגיש אותם, אולי במשקלים כאלה זה עוד לא משפיע. בעצם בטכניקה הזו (הכנסת שכמות) אתה מפעיל יותר את הכתף ופחות את הרוטטור כאף?