באסה הוא לא נותן לי לעלות לכם לינקים לכמה מחקרים מעניינים שהיו נותנים תקווה למחטבים הכבדים. מי שרוצה אני אשלח בפרטי.
המחקרים מדברים על זה שאנשים שעושים חיטוב גדול (מורידים 20-25קילו) ומי שעושה חיטוב "קל" ומיואשים ממנו יכולים וזה גם בריא לדעת הדיאטנים לעשות שבועיים של תזונה לא לפי תפריט.
וזה לא פוגע בתוצאות אלא ההפך נותן כח וממלא מצברים להמשך החיטוב.
מי שרוצה בפרטי כי אין לי עדיין 7 הודעות...
|