חבר'ה יש לכם כל כך הרבה זמן להשקיע באימונים לגדול ולהתחזק, אתם רבים על שטויות.
דדליפט במיוחד אתה, שהתחלתה להתאמן בגיל כל כך צעיר לא צריך להתייחס למה שאנשים אומרים על המשקלים שלך/איך שאתה נראה, לפי דעתי כל הכבוד על ההשקעה באימונים בגיל הזה.
כנ"ל גם chest אתה עדיין צעיר יש לך הרבה זמן עד שתגיע למיצוי היכולות שלך אז למה להתתווכח על הדברים האלה.
תמשיכו להשקיע ולהתמיד במה שאתם עושים ותדברו עוד 10 שנים נראה לאן כל אחד יגיע
בהצלחה.
|