צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-04-11, 22:40   #1
aaron_katz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 16
גיל:: 19
ברירת מחדל

המטרה שלי לעלות כמה שיותר במסת שריר .
אוקיי להשתפר אני די משתפר עם הזמן
למשל בבנץ' פרס בהתחלה בלי משקל כיום כבר 7.5 קילו כל צד שזה יפה..
אז בנתיים לשאוף ל68 קילו ככה?

נערך לאחרונה על ידי aaron_katz, 22-04-11 בשעה 22:45.
aaron_katz מנותק   הגב עם ציטוט