אשכול: ריצה בבוקר אימון משקולות בערב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-11, 01:47   #7
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל
נגיד ריצה בעצימות נמוכה בינונית למשך 40 דקות שעה? זה סביר לא?
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט