ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

firesmoker · 20-04-11, 19:52

מה ההבדל מבחינת סיבים והיפרטרופיה בין 8-12 חזרות ל 1-5 חזרות חוץ מהקטע של שב1-5 חזרות עובדים יותר על כוח? אשמח אם מישו יסביר מבחינת פיזיולוגית של הגוף.

20-04-11, 19:52	#1
firesmoker חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של firesmoker הודעות: 14	מספר חזרות. מה ההבדל מבחינת סיבים והיפרטרופיה בין 8-12 חזרות ל 1-5 חזרות חוץ מהקטע של שב1-5 חזרות עובדים יותר על כוח? אשמח אם מישו יסביר מבחינת פיזיולוגית של הגוף.