ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d
תזכיר לי למרוח משחה בזמן שאני אוכל ת׳בננה 30דק׳ לפני אימון להרדים את היבלות. תאמר לי אתה צוחק על עצמך? לך תעשה מתח עם משקל בלי כפפות ותהנה רק אל תבלבל את המח בבקשה.
|
בדיוק ..
אז מה גם שהתחלתי להיתאמן התחילו לי ליהיות יבלות על היידים וזה כאב .. אז מה !? אחרי חודש בערך זה כבר לא כאב ועכשיו עדיין ישלי יבלות על היידים שלא כואבות אז מה זה משנה ..
ונדב תעשה טובה.. תיהיה רציני,מי שמתאמן רציני לא אכפת לו מכאב ומיבלות על היידים ....