אשכול: תפריט לדיאטה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-07, 10:40   #13
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל
אל תיתן תפריטים כול עוד לא קראתה מאמרים וראים שאין לך ידע אין שומן איכותי אין חלבון במשך היום ובכלל אחרי אימון ולפני השינה אתה ירדתה במשקל כי הורדתה קלוריות אבל לא מתאים בשביל לפתח מסת שריר זה תפריט לאנשים שלא מתאמנים ושרוצים לרדת במשקל ללא מסת שריר
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט