צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-04-11, 12:47   #2
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

חושב שכדאי לחכות עקב זה שהשריר לא סיים לבנות או לאחות את עצמו כתוצאה מן האימון(לוקח בין 2-7 ימים אינדיבידואלי ותלוי ברמה שלך)

נערך לאחרונה על ידי BlackHawkins, 18-04-11 בשעה 12:51.
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט