מעבר מתוכנית מפוצלת לab לss?
שלום לכולם,
בן 19 מתאמן abxabxx בחדר כושר ביחידה שלי.כבר חודשיים שעובד על מסה, בעזרת הפרפקט 3000 ותזונה לא כלכך מסודרת - יותר בכיוון של בליסה עליתי 5 וחצי קילו,
החלטתי לנסות עכשיו את הגיינר של פרובודי והאמת שאני יותר מרוצה ממנו - המסה יותר 'נקייה', דיברתי עם חבר והוא סיפר לי על השיטה של ריפטו,
השאלה שלי האם במישקל כזה (62 קילו) עדיף לי להישאר עם AB או לעבור?
תודה (:
|