ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Efi eLi
לפי הבנתי השרירים נועדו עמ"נ לאגור בהם את החלבון ולהשתמש בו בצבים שבהם הגוף צריך את האנרגייה שבשריר (רעב,חולי,חוסר באנרגייה וכו') השאלה שלי היא מה בעצם קורה אצל אדם שלא מתאמן כלל?? מאיפה הגוף לוקח אנרגייה מתי שהוא צריך זאת??
|
לגוף אין יכולת לאגור חלבון למטרת "שימוש עתידני" כלומר כל החלבון שאנחנו אוכלים ושנמצא אצליינו ברקמות בגוף מבצע מדיי יום שחלוף כללי ללא אגירה מסוימת למטרת שימור כמו שהוא עושה עם גלוקוז.
פחמימות הוא אוגר למטרות אנרגיה במאגרי הגליקוגן-משמשים כמקור אנרגיה הזמין ביותר, כנ"ל שומנים, טריגליצרידים שאגורים בתאי השומן שמשמשים מקור אנרגיה תמידי.