ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Johnny · 04-03-07, 02:26

six pack בזמן האחרון אתה פשוט מפזר הודעות חסרות כל שחר, פעם על עיצוב ושכיבות שמיכה ופה אומר שדדליפט חרא של תרגיל.
תפסיק להשמיץ תרגילים, במיוחד כשמדובר בתרגילים מורכבים שמפעילים את כל הגוף. לפני שאתה פותח פה תעבוד עם התרגיל, תפתח טכניקה נכונה, ורק אז תוכל לדבר.

04-03-07, 02:26	#16
Johnny חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Johnny הודעות: 942	six pack בזמן האחרון אתה פשוט מפזר הודעות חסרות כל שחר, פעם על עיצוב ושכיבות שמיכה ופה אומר שדדליפט חרא של תרגיל. תפסיק להשמיץ תרגילים, במיוחד כשמדובר בתרגילים מורכבים שמפעילים את כל הגוף. לפני שאתה פותח פה תעבוד עם התרגיל, תפתח טכניקה נכונה, ורק אז תוכל לדבר.