אשכול: איזה תרגיל לבטן הכי בונה היפרטרופיה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-11, 19:27   #6
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
זה דפוק לבחור תרגילים, מהכל יהיה אותתו דבר...
זה כמו לבחור תרגילים לטרפזים, אין הבדל
למה דווקא את הטרפזים נתת דוגמא?
זה לא אמור להיות כל שריר ככה ?
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט