צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-11, 18:15   #26
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

תבדוק שיאים בipf ותראה קטגוריות משקל אופיר, יש בקטגוריות הנמוכות שם(סקבטים מלאים) אנשים עם רטיו של 5 פעמים משקל גוף ויותר

http://www.youtube.com/watch?v=Dwco3TFoQVQ
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט