אשכול: טכניקה | bor ו-squat
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-11, 17:03   #5
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
נראה כאילו הטכניקה של שניכם בסקוואט בעיקרון די סבבה, רק שני דברים:
1. אתה מסתכל למעלה שזה לא טוב
2. חבר שלך לא שובר מקביל ברוב החזרות
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט