אשכול
:
שאלה בקשר לפשיטת גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
04-03-07, 00:33
#
16
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2005
צפה באלבומי התמונות של Bullet
הודעות: 7,428
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
AAA
יש את ה-Barbell Straight Leg Deadlift שזה כן תנועה מחיי היום יום.
הנה סרטון הדגמה:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html
זאת גם תנועה שאתה יכול לשבור איתה את הגב.
אני בכלל דברתי על דדליפט קלאסי.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBullet