ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
פותח הפוסט...לפי איך שזה נראה העניין עם החלבונים זאת הבעיה הכי קטנה שלך באימונים שלך
ומר ג'ק
אתה מדבר ים שטויות
|
מזאת אומרת?
מה הבעיה באימונים שלי...
לפני שבועיים חזרתי להתאמן אחרי 8 חודשים הפסקה בגלל הצבא.
בנתיים אני עושה אימונים מחזוריים עד שהמדריך בחדר כושר יעשה לי תוכנית ab
שאני מעריך שזה יהיה עוד שבוע.