ציטוט:
פורסם במקור על ידי evgeny93
בחדר כושר אני לא עובד על הרלגיים אבל אני תמיד עושה ריצה של כחצי שעה לאחר מכן
מה שמוזר זה, שהרגליים שלי(מתחת לברך) גדלו יותר משחשבתי
האם ריצה מגדילה את השרירים הללו?
איזה ספורט אירובי ניתן לבצע כדי שהשרירים הללו לא יגדלו??
|
הם לא יכולים לא לגדול בכלל, ברגע שאתה עושה משו שקשור אליהם הם גודלים.