ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד
אני מצטער לנפץ לך את האשליה, 250 קילו זה לא חזק בטירוף. רק בבנץ' אולי.
|
ברור לי שזה לא חזק בטירוף,יש אצלנו בחורים שמושכים מעל 260 בחדר כושר.
אבל יחסית לבילדר זה משקל גבוה. אני אומר 250 ומעלה,כי אני לא זוכר במדויק,בין 250-300. ולכמה חזרות (לפחות 5).