לדעתי העין בהנחה שלא משקרים לעצמך היא המדד הטוב ביותר. כל עוד בדקתי במשהו קביל כמו קליפר אבל צריך לדעת למדוד ממש טוב אז זה תוצאה די מדוייקת. אם זה על משקל כזה שאתה עומד חצי דקה ואז הוא זורק לך מסת גוף רזה , נוזלים......מניסיון לא מאמין בזה. יש דברים ליצנים כמו מלבן שאתה מחזיק מולך...........
תאורתית מה שציינת אפשרי אבל נדיר מאוד. מתי בכלל התחלת להתאמן?
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|