לא יעזור.
אתה מדבר על זה שהחזה שלו לא "עמוק" יענו "נפוח" או שפשוט יש לו חזה קטן מבחינת היקף (שטח) לעומת הפלג גוף עליון?
לכל אחד יש גנטיקה אחרת, שינסה אולי להוריד סטים ולעבוד כבד או לעבוד בנפח נמוך אבל 2-3 פעמים בשבוע. לי זה עזר.
אבל בהחלט לא לעשות המון סטים לחזה - זה לא יועיל.
|