גיבוש צנחנים זה באמת גיבוש קל ממה שהבנתי, מספיק להתאמן 3 שבועות לפני ואם אתה לא נשבר מהר אתה מסיים את זה כמו כלום. אבל למה לכוון לגיבוש צנחנים? תנסה לעשות את הגדנ"ע צלילה של השייטת ואז תקבל גיבוש, או שתלך ליום סיירות ואחרי זה תקבל את אחת הגיבושים, יש שם הרבה יותר אפשרויות מאשר גיבוש צנחנים. עצה שלי? תעשה את כל התרגילים המורכבים (סקאווט, דד ליפט, מילטרי פרס) לכוח מתפרץ בסדרי הגעות של הספרינטים והמון המון ריצה על חול עמוק.
|