ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - רוצה להיות שרירי לקרבי

yonni22 · 12-04-11, 11:15

תתחיל לעבוד משקל גוף אחי אתה לא צריך להיות איזה שור בשביל גיבושים זה לא יעזור לך צריך כושר סיבולת שריר גבוהה, כמו שאמרו 7:20 אתה צריך לעשות 2000 שכיבות שמיכה כמה שאתה יכול קיצר תתחיל להתאמן עם משקל הגוף שלך

12-04-11, 11:15	#7
yonni22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של yonni22 הודעות: 98	תתחיל לעבוד משקל גוף אחי אתה לא צריך להיות איזה שור בשביל גיבושים זה לא יעזור לך צריך כושר סיבולת שריר גבוהה, כמו שאמרו 7:20 אתה צריך לעשות 2000 שכיבות שמיכה כמה שאתה יכול קיצר תתחיל להתאמן עם משקל הגוף שלך