צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-11, 23:05   #534
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

גוד מורנינג לא תרגיל להתאוששות.

דדליפט פעם בשבועיים במשקלים שאתה עושה.

פוש פרס אתה יכול לשים במקום הבנץ' בעצימות או במקום הבנץ' בנפח מדי פעם.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט