ציטוט:
פורסם במקור על ידי smurf
טוב, כנראה שאני לא ניחנתי בגנטיקה מופלאה כמו שלך, ולכן למרות שנים של אימונים עדיין קשה לי להשתפר מ-1.75/85 על 12%~  . ודרך אגב, בלי להקניט, בוא נדבר כשתגיע לאיזור ה-30+ לגבי חילוף החומרים. אני זוכר את עצמי בשנות ה-20 דופק לאפות כמו משוגע בלי שזה ישפיע יותר מידי. Those days are gone... |
כן שכחתי אין בני 20 ומטה שמנים כמו לא יודע מה
הכל גנטיקה לא משנה הגיל, אני זוכר לפני כמה חודשים באה אלי משהי לחדר כושר שעוד עבדתי בתור מדריך בת 60 ומשהו בשביל תוכנית אימון, היה לה משהו כמו 10 אחוז שומן לפי המכשיר חח אני יודע שהוא לא מדוייק אבל שמע היא הייתה מחוטבת עד העצם, אתה יודע מהבחורות האלה שכל החיים אוכלות בריא וסלטים וכל החרא הזה, משהו מפחיד, ככה שיש תקווה
