טוב, כנראה שאני לא ניחנתי בגנטיקה מופלאה כמו שלך, ולכן למרות שנים של אימונים עדיין קשה לי להשתפר מ-1.75/85 על 12%~
. ודרך אגב, בלי להקניט, בוא נדבר כשתגיע לאיזור ה-30+ לגבי חילוף החומרים. אני זוכר את עצמי בשנות ה-20 דופק לאפות כמו משוגע בלי שזה ישפיע יותר מידי. those days are gone...