ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 10-04-11, 18:26

כדי שזה אשכרה יעזור לך לשרוף שומן אתה צריך להיות באחוז שומן נמוך , רצוי גליקוגן מרוקן , ולרוץ בדופק נמוך ,אה ויותר מ15 דקות יותר בכיוון ה 30-60, וגם רצוי שהאימון יהיה יותר אינטרוולי ולא אימון רגיל ...וכן תשתה אותו אחרי

10-04-11, 18:26	#4
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	כדי שזה אשכרה יעזור לך לשרוף שומן אתה צריך להיות באחוז שומן נמוך , רצוי גליקוגן מרוקן , ולרוץ בדופק נמוך ,אה ויותר מ15 דקות יותר בכיוון ה 30-60, וגם רצוי שהאימון יהיה יותר אינטרוולי ולא אימון רגיל ...וכן תשתה אותו אחרי