ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

evgeny93 · 10-04-11, 11:08

בחדר כושר אני לא עובד על הרלגיים אבל אני תמיד עושה ריצה של כחצי שעה לאחר מכן
מה שמוזר זה, שהרגליים שלי(מתחת לברך) גדלו יותר משחשבתי
האם ריצה מגדילה את השרירים הללו?
איזה ספורט אירובי ניתן לבצע כדי שהשרירים הללו לא יגדלו??

10-04-11, 11:08	#1
evgeny93 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של evgeny93 הודעות: 31	איזה ספורט עושה רגליים דקות?? בחדר כושר אני לא עובד על הרלגיים אבל אני תמיד עושה ריצה של כחצי שעה לאחר מכן מה שמוזר זה, שהרגליים שלי(מתחת לברך) גדלו יותר משחשבתי האם ריצה מגדילה את השרירים הללו? איזה ספורט אירובי ניתן לבצע כדי שהשרירים הללו לא יגדלו??