ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d
יפה מאוד.. אהבתי..
שמע אני במסה.. הרבצתי 6 חזרות עם משקל שכל חזרה עושה לך קילה..
פשוט עם כמה שזה קשה.. אני אומר לעצמי מהחזרה הראשונה ועד האחרונה.. אייל.. זו החזרה האחרונה ואתה מסיים. ונותן אותה בכל הכח ואז [ b]מסתלבט על עצמי אומר זאת האחרונה וזאת האחרונה[/b].. עד שאני מסיים את הסט מבסוט  |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
גם אני עושה את זה לפעמים חחחחחחח