אשכול: אימון ab למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-11, 01:16   #5
Hitmaan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 15
ברירת מחדל
סבבה, ואת החלוקה קודם כל לעשות לפי שרירים בגוף ואז לכל שריר להתאים תרגילים שאני רוצה ?
Hitmaan מנותק   הגב עם ציטוט