הוא נראה מעפן ולא מקצועי, אבל פעם ראיתי תערכים שלו והוא הולך לפי ה Rda כמעט הכל שם זה 100% מהקצובה היומית, ומכוון שויטמינים מסויימים מזיקים בכמויות גבוהות הוא דווקא טוב, אבל אני לא יודע אם המקור של הויטמינים עצמם איכותי...
אני מעדיף מולטי שהולך לפי ה Rda.
__________________
 
|