ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kaga · 03-03-07, 20:04

אומרים שסקווט עם משקלים גדולים מעלה את הטטוסטרון.... אני יודע שיש מאמנים של ליפטינג שאומרים למתאמנים חדשים לעשות לפני אימונים מסויימים סקווטים. חוץ מזה כל פעילות עם משקל גדול מעלה אבל סקווט הכי כי הוא מכוון לרגלים שזה אחד השרירים החזקים .

03-03-07, 20:04	#10
kaga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של kaga הודעות: 768	אומרים שסקווט עם משקלים גדולים מעלה את הטטוסטרון.... אני יודע שיש מאמנים של ליפטינג שאומרים למתאמנים חדשים לעשות לפני אימונים מסויימים סקווטים. חוץ מזה כל פעילות עם משקל גדול מעלה אבל סקווט הכי כי הוא מכוון לרגלים שזה אחד השרירים החזקים .