זה הכל מידת הקרבה איו בעיה לאכול ציטים ולשתות אלכוהול תלוי מה המטרה אם אדם רוצה להיות יחסית חטוב עם קוביות מבצבצות יכול להרשות לעצמו (בהנחה שהגנטיקה סבירה והאו מתאמן) לאכול כמעט מה שבא לו ולשתות אלכוהול בסוף שבוע. אם מישהו פסיכי כמוני ורוצה להיגע ל8-9 אחוז שומן אז פריכיות הן החברות הכי טובות.
כמוש אמרתי מקודם אין בעיה לשב בינהם פושט לא תוכל להגיע למקסימום כי אדם שבשבילו הלחימה יותר חשובה החדר כושר הוא רק אמצעי
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|