ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitric oxide troll
תודה נחש,
כן הבילדר אמר שאני יורד עמוק מדי וזה פוגע בברכיים,
אמרתי שהוא צודק אבל אין מה לעשות צריך להקריב.
אני אוהב לזרום עם זה.
|
מזכיר לי השבוע שטויות ששמעתי במכון
זה התחיל עם הדדליפט שאיזה אחד שעושה בכלל סטיפלג והוא אפילו לא יודע שהוא עושה סטיף, ייעץ לי שאני אזהר עם התרגיל כי זה "ישבור לי את הגב".
ונגמר בזה שאיזה אחד הסתכל לי במחברת ואמר כן אחי כן אתה עושה את התוכנית נכון....