ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

07-04-11, 21:40

אימון עצימות לא מתוכנן: משקל גוף 115 (ירדתי)
סקוואט 190KG 1X3
פרס 90KG X1 PR 100KG XF 100KG XF מצטער טר1לני
דדליפט 200KG 1X5 PR

הסקוואט היה ממש קל (אחי הרסת את הטכניקה, הייתה לך טכניקה ממש טובה חבל)

דדליפט גם די קל

פרס תכף

07-04-11, 21:40	#196
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	אימון עצימות לא מתוכנן: משקל גוף 115 (ירדתי) סקוואט 190KG 1X3 פרס 90KG X1 PR 100KG XF 100KG XF מצטער טר1לני דדליפט 200KG 1X5 PR הסקוואט היה ממש קל (אחי הרסת את הטכניקה, הייתה לך טכניקה ממש טובה חבל) דדליפט גם די קל פרס תכף