אשכול: סרטון טכניקה דדליפט 60קילו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-11, 21:46   #16
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי buf123 צפה בהודעה
זה כולה 60 קילו מה שעשיתי למרות שזה לא היה כבד אבל המאמן במכון אמר לי שאני לא יורד טוב בדדליפט
תגיד למאמן במכון שקודם יעשה דדליפט ורק אז יתקן אחרים
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט