אשכול: נקמתו של איש הלילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-11, 20:15   #454
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל
גלן פנדלי, שבוע 6 אימון 2:

press 3x3 77
קל

deadlift 3x3 215
לא קל
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט