יהיה לך מאוד קשה להתחזק תוך כדי אימונים של ספורט אחר. בהתחלה אולי תצליח להתקדם קצת אבל זה ללא ספק יפריע לך באימונים של הלחימה משולבת.
או שתקח זמן מוקצב להתאמן כוח ואז תחזור ללחימה משולבת או שתחליט שאחרי 3-4 חודשים של לחימה משולבת אתה עושה הפסקה כדי להתחזק.
|