ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SMURF · 03-04-11, 19:40

יש לי תחושה שאתה מתכוון לכאב בשכמות ולא בגב. תנסה קודם לעשות קצת מתיחות לשכמות על מנת לשחרר. לפעמים דווקא אימון משחרר התכווצויות מעין אלו. בכל מקרה בזהירות תוך הקשבה לגוף.

03-04-11, 19:40	#2
SMURF חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של SMURF הודעות: 406 גיל:: 34	יש לי תחושה שאתה מתכוון לכאב בשכמות ולא בגב. תנסה קודם לעשות קצת מתיחות לשכמות על מנת לשחרר. לפעמים דווקא אימון משחרר התכווצויות מעין אלו. בכל מקרה בזהירות תוך הקשבה לגוף.