ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy
יש לך מישהו שהגיע לתוצאות טובות איתה?
זה שאין בה הרבה נפח לא אומר שהיא טובה.
זה רק אופציה למתחילים שלא מבינים הרבה ולא יודעים לתכנן את האימונים שלהם, אז נותנים להם את הsafe way.
|
יפה להגיד את זה, אבל בוא תגיד מה כן טוב בחיטוב