צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-03-07, 16:14   #5
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

שמע עליתה 4 אחוזי שומן ב3 חודשים זה מלא אפילו שאתה רזה .
תישאר אם התפריט ותראה איך אתה מתקדם מתי שתתעצור במשקל או שהעלייה תיהיה ממש איטית
תילך על גיינר עד אז אני הייתי מציע לך לקחת אבקת חלבון שיעזור לך להגיע לכמויות חלבון
גדולות ויעזור לך בגדילה ..
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט