ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight
מדקאו? 
המון אנשים עשו ועושים אותה בחיטוב
ברור שלא ss |
יש לך מישהו שהגיע לתוצאות טובות איתה?
זה שאין בה הרבה נפח לא אומר שהיא טובה.
זה רק אופציה למתחילים שלא מבינים הרבה ולא יודעים לתכנן את האימונים שלהם, אז נותנים להם את הsafe way.