אשכול
:
תוכנית אימונים אידאלית לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
03-04-11, 00:14
#
4
YYY
Banned
תאריך הצטרפות: Jan 2011
צפה באלבומי התמונות של YYY
הודעות: 989
באף אחת מהן אין מספיק נפח בשביל לשמור על שריר. בss אתה עובד בעצימות ותדירות גבוהה מדיי ואתה לא תתאושש.
בחיטוב לא עושים תוכנית לינארית כי סט אחד של סקוואט ישרוף אותך לכמה ימים.
YYY
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYYY