02-04-11, 22:42
|
#10
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gshock
חחחחח ss עם סט אחד? בחיים אל שמעתי על זה
אולי התכוונו 2/3 מהמשקל נגיד הרמת 90 קילו אז עכשיו 60 קילו
למרות שאין פה ממש הגיון.. בחיטוב אתה יכול לעשות תרגילים של ss אבל ברגע שזה חיטוב זה כבר לא ss, ונסיון לעלות במשקלים כמו ss יפצע אותך
|
מה זה "תרגילים של ss" ? |
|
|