אשכול: איזון פרופורציות בחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-11, 17:32   #1
gshock
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 3
ברירת מחדל איזון פרופורציות בחזה
הקטע המוזר שהימני יותר חלש מהשמאלי, ואני בכלל ימני
חשבתי על לחיצת חזה עם דאמבלים, אבל אם אני עושה את זה לוותר על הלחיצה עם מוט?
וכמה תרגילים לעשות לחזה בתכנית ab של 4 פעמים בשבוע?
gshock מנותק   הגב עם ציטוט