ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar123
שלום לכולם רציתי לשאול עם משהו פה בעבר התאמן עם תפרים ואיזה סוג של אימון ? אתמול עשו לי ניתוחון בבית שחי וכרגע אני עם תפרים השאלה עם אני יכול לצאת לרוץ היום או משהו בסגנון או שאני יעשה איזה נזק אני יודע שאימוני כוח כדי שאני ימנע לפחות עד יום ראשון כי זה בית שחי וזה מגביל את כול הפלג גוף עליון אז השאלה עם ארובי ריצה או הליכה מהירה לא מסכן משהו תודה רבה לעונים זה יעזור לי מאוד
|
בכל מקרה הרופא המטפל יכול להמליץ לך אם לעשות פעילות גופנית,
ואם כן- מתי ובאיזו עצימות.
רפואה שלמה.